Отбор на уровни – это довольно страшно. Танцевальный лагерь только начался. 10 утра. Преподаватели ходят кругами среди толпы танцоров. И они оценивают тебя. Это может нервировать.
Если ты читаешь эту статью, видимо, тебя волнует, на какой уровень ты попадешь. Нам всем хочется быть отобранными на правильный уровень, а когда попадаешь на более низкий уровень, чем тот, на котором себя видишь, это обидно.
К счастью для меня, я всегда хорошо проходила отборы. Ниже приведено 6 советов, с помощью которых можно к ним подготовиться.
Но сначала давайте посмотрим, что означают уровни в танцевальном лагере.
От лагеря к лагерю названия уровней могут означать совершенно разные вещи. Занятия на уровне Intermediate могут быть слишком простыми в одном лагере и слишком сложными в другом.
Преподаватели-судьи пытаются разделить учеников на группы примерно одного уровня относительно общего уровня учеников в целом. Так что практически невозможно заранее с уверенностью сказать, какой уровень подойдет тебе.
Но даже если тебе это известно, ты все равно хочешь попасть на уровень advanced, если ты чувствуешь себя таковым. Так что в данном случае вопрос не в том, что ты «заслуживаешь» быть на этом уровне. Ты хочешь быть на нем, так что сосредоточимся на том, как туда попасть.
1. Отполируй свой бэйсик.
Судьи всегда скажут, что база – это то, на что они в первую очередь обращают внимание при отборах. Это базовые фигуры и основной ход. Оставь на потом сложные движения. Танцуй под музыку, в ритм, используя базовые движения в их лучшем виде.
Для партнерш важны вращения. Впрочем, хорошие вращения ничего не значат, если другие базовые движения выглядят плохо.
2. Потренируй внешнюю сторону танца.
На отборах судьи будут смотреть на тебя, а не танцевать с тобой. Со стороны должно быть видно, что все твое тело может танцевать.
В первую очередь, определись, что делать со свободной рукой. Слишком вялая или слишком напряженная рука очень хорошо заметна и заставляет тебя выглядеть худшим танцором, чем ты есть.
Внешняя сторона танца – это также другие движения и формы, которые создает твое тело. Например:
· твоя голова выдвинута вперед или наклонена под странным углом?
· ты сутулишься или прижимаешь руки к телу при поворотах?
· ты выставляешь попу вперед или выгибаешься дугой?
Все это смотрится не очень красиво со стороны.
Используй видеокамеру или зеркало, чтобы оценить внешний вид своего танца. Работа над внешней стороной может помочь обнаружить многие другие вещи, над которыми стоит поработать. Если ты решил всерьез изучить свое танцевание, начни за несколько месяцев!
3. Оденься по случаю.
Стоит произвести хорошее впечатление еще до того, как начнешь танцевать. Не стоит слишком наряжаться (выглядит как компенсация) или одеваться в обноски (выглядит как излишняя самоуверенность или просто неуважение).
Одень то, что тебе идет. Если хочешь дополнительного эффекта, выбери что-то, что выделит тебя из толпы. Яркий цвет, заметный аксессуар или необычный рисунок на футболке – все это подойдет, если хорошо смотрится на тебе.
4. Танцуй вместе с партнером.
Если вы не подходите друг другу и не работаете совместно, это приводит к тому, что по крайней мере один из вас смотрится плохо. А скорее всего, оба.
Этот совет подходит и партнерам, и партнершам. Не веди партнершу на резкие повороты или сложные фигуры, если чувствуешь, что она с этим не справится. И партнерши, не отплясывайте вокруг вашего партнера так, как будто его роль в танце не имеет значения.
Есть много других способов показать себя, работая вместе с партнером и реагируя на его действия. Конечно, если ты нервничаешь, это может быть сложно. Не забывай устанавливать зрительный контакт с партнером в начале танца.
5. Выгляди счастливым, в конце концов!
Вид панического страха не поможет тебе. Людей привлекают счастливые лица. А чем больше они смотрят на тебя, тем больше шансов у тебя и твоего партнера.
Хорошая улыбка создает уверенность, и внешнюю, и внутреннюю. Судьи могут даже подсознательно счесть тебя более способным.
И самое важное
6. Подготовься к худшему
Подумай: какой самый низкий уровень, на который ты можешь попасть?
Допустим, ты отбираешься на уровень advanced. Ты можешь легко попасть на intermediate, если в лагере много танцоров высокого уровня. Есть два хороших способа морально подготовиться к такому развитию событий:
· Напомни себе, что название уровня, в который ты попадешь, вовсе не обязательно соответствует твоему реальному танцевальному уровню. Это поможет сохранять позитивный настрой и не принимать результат близко к сердцу.
· Разработай план на тот случай, если ты попадешь не на тот уровень, на который хотел. Ты будешь подавать апелляцию, если будет такая возможность? Будешь ли ты ходить на занятия другого уровня, если это возможно? Будешь ли брать индивидуальные занятия? Может быть, стоит задавать дополнительные вопросы и выяснять нюансы фигур, которые даются на занятиях, чтобы тебе было над чем работать?
Подготовившись морально, ты сможешь уменьшить свое разочарование и шок от того, что не прошел на ожидаемый уровень.
Еще одна вещь.
Если ты подружишься с судьями, это точно не помешает тебе на отборах, а скорее всего, и поможет.
Если ты не очень общительный, это может быть сложно сделать. В таком случае, следуй следующему совету:
Не будь букой
Никаких обид, споров, ругани или перехода к угрозам, если ты не прошел на тот уровень, на который хотел. Такое поведение плохо отразится на твоем имидже, потому что люди такое запоминают.
Выше нос! Ты никому ничего не должен доказывать. Все твое смущение, злость и разочарование обязательно пройдут. Но если ты потратишь на них все дни лагеря, тебе никто их не вернет назад. Покажи лучшее, на что ты способен, и живи дальше!
Автор: Ребекка Брайтли. Перевод: Вера Якубсон.
